我们知道减肥有很多方法，有锻炼减肥法，药物减肥法，不知道各位有没有听过水果减肥法呢?是不是觉得很新鲜，一起跟着小编来看看究竟是怎么一回事吧! 吃什么水果减肥最快? 1、番茄 番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。 2、苹果 这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的，但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果，生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便，不限数量，如是者三日可减3至5公斤。注意：要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能食超过3日，否则随时会营养不良，甚至厌食症。3日後要食粥或菜，等身体适应了至才可开始正常饮食! 3、香蕉 香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，便便不但变软了，排泄时也畅通无阻呢。营养师指出，如果什麽都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来。但是这样的急速减重，身体往往因为还没做好调适。若是长期的缺乏蛋白质、矿物质等身体所需的各类营养分，慢慢地你会察觉，精神变差了，抵抗力变弱了，身体发出危险...
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2018
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09
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在这里，可以很肯定的回答大家：不能！ 目前市场上，根本没有一次性就能达到减肥效果的产品。 产品只能外在帮助人体排出体内积存的脂肪，或者调理改善人体的脂肪代谢率。 而一个不良的生活饮食作息习惯，则会让人摄入的热量，比消耗的热量还多。摄入多于消耗，人只会更胖。 想要快速减肥的前提，食用产品的同时，一定要配合好营养师的生活饮食作息方案。 客户收到产品后72小时内，倩之美营养师会根据客户的具体情况，指导客户如何食用，并提供配合产品的减重方案。
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2018
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不建议吃减肥产品。 在来月经前一周，女性受身体雌激素的影响，代谢较差，身体免疫能力低。身体本身会出现呕吐、腹泻的情况，而减肥产品本身有促进肠胃蠕动的功效。所以，经期是不建议食用产品的。 免疫力低，身体的荷尔蒙容易受减肥产品的影响，会令女性出现月经紊乱现象。 再者，女性经期水分滞留在体内，容易造成水肿现象。这时候减肥，只会看到体重不减反增。而在经期过后一周，女性代谢加快，身体的水肿现象消失，这时候减肥才事半功倍。
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2013
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女性在经期、妊娠期、哺育期以及生病期不能食用玫瑰百合多维营养。 女性在这些时期，体质弱、免疫力下降，身体本身会出现呕吐、腹泻的情况，而玫瑰百合多维营养本身有促进胃肠蠕动的功效。 另外，空腹也不能食用玫瑰百合多维营养。 哺育期的女性食用玫瑰百合多维营养，会影响到孩子的营养吸收，是不建议食用玫瑰百合多维营养。 每个人的体质不一样、肥胖类型不一样，那么造成相应的服用方法，用量也不一样。
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2018
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09
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豆浆+油条xia 很多人喜欢并且习惯于“油条+豆浆”式的早餐 其实这种搭配是不利于健康的。 油条经过高温油炸之后，不仅仅营养素被破坏了，比较容易产生致癌物，并且油脂比较高、热量比较高，比较容易对身体的健康产生了影响。 豆浆是属于中脂性的食品，这种早餐组合不宜长期的食用，特别是减肥的人。 牛奶+麦片 我们都说燕麦是减肥的好主食，但是麦片不等同于燕麦。 市面上大多数的麦片为了好口感添加不少的糖。直接用开水去冲泡，甜甜的，很多人都很爱喝。但是每天这样喝的话，比较影响减肥进度。 包子/饺子/油饼 拒绝的理由非常简单：都是面粉制作，并且糖与油特别容易超标。 素馅包子或者是饺子相对还好，肉馅基本上肥肉比例比较大，一不小心吃多就会比较容易发胖。 油饼就更不用说了，一种油炸面食，高热量、高脂肪，高钠含量，减肥时最好不要食用。 炒面/炒粉/炒饭 炒面/炒粉/炒饭含油量非常的大，特别是在外面买的。因为真的油超多，好像油都不要钱似得，非常的油腻! 1碟炒面(300.0克)含有热量480大卡，需爬楼梯61.4分钟消耗完。 以上这4种错误的早餐，小姐姐们最好不要去吃哦! 那早餐应该要怎么样吃呢? 别急，接下来，我会跟小姐姐们介绍。 减肥，早餐应该怎么吃? 一份比较合格的早餐：主食+蛋白质(鸡蛋/低脂牛奶/豆浆)+蔬菜水果。 比如...
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